Conciliando teoria a prática, as alunas aprenderam sobre escalda-pés. O antigo hábito de mergulhar os pés numa bacia com água morna após um dia de trabalho, continua ainda sendo uma opção excelente para se fazer, principalmente em casos de cansaço. Proporciona um relaxamento e ativa a circulação sanguínea. Para isso, basta fazer a infusão de ervas medicinais na água em que se mergulha os pés, deixando-os ficar nessa água pelo tempo em que a água ficar quentinha.